Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
120.6 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 120.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2021:
|
1710 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 64.52g | Carb: 214.56g.
Breakfast: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Зерница Баранки Сахарные с Маком, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Пирожок Лесные Ягоды, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Зерница Баранки Сахарные с Маком, Груша, Зерница Баранки Сахарные с Маком. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|