Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
146.8 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2021:
|
1030 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 39.73g | Carb: 137.19g.
Breakfast: О Самом Главном Зеленый Кофе с Имбирем, Чай, Arla Natura, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Агротек Вареники с Картошкой и Луком, Каждый День Суп Грибной, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Каждый День Суп Грибной. Snacks/Other: Очаковский Квас. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli949's weight history
|