|
День 2
|
133.6 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 105.69g | Carb: 115.90g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Био Баланс Биокефирный 1%, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Помидоры, Гречка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Малина, Активиа Probiotic Bowl, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Snacks/Other: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry With Cream, Очень Важная Корова Творог Мягкий Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RenPalmer's weight history
|