Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
122.8 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2021:
|
1309 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 68.58g | Carb: 134.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Готово! Нагетсы, Реми Помидоры Красные, Гречка с Тущеными Желудочками Куриными. Dinner: Global Village Огурцы Маринованные, Картофель Тушеный с Мясом, Готово! Нагетсы. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Суфле. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanysa_k's weight history
|