Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
128.7 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2021:
|
1674 kcal
|
Fat: 102.98g | Prot: 119.23g | Carb: 68.32g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Лето Яйцо Куриное С1. Lunch: ВкусВилл Джерри из Индейки, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Hortex Цветная Капуста, Мясо Есть Котлета Рубленая Говядина+Баранина. Dinner: ВкусВилл Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сава Мясные Джерки из Филе Куриного. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.90.31's weight history
|