Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
122.8 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 122.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2021:
|
1387 kcal
|
Fat: 25.93g | Prot: 45.61g | Carb: 246.81g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Лимонная, Fazer Чиабатта, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Эковакино Молоко 3,4%, Варенье. Lunch: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Воздушный Шоколад Белый Пористый, Картофель Отварной, Черкизово Сосиски Венские, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Сахар, Эковакино Молоко 3,4%, Зерница Баранки с Маком, Магуро Филе Тунца Натуральное, Картофель Отварной, Пекинская Капуста. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|