Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
122.1 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 122.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 29.42g | Prot: 66.10g | Carb: 258.27g.
Breakfast: Изюм, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Эковакино Молоко 3,4%, Варенье, Fazer Чиабатта. Lunch: Твердые Конфеты, Barilla Макароны, Черкизово Сосиски Венские, Сыр Пармезан (Твердый), Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Ваби Саби Рамен с Морепродуктами , Яблочный Сидр. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|