Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2021:
|
1312 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 53.86g | Carb: 134.73g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Гата Ереванская, Варенье из Смородины, Избенка Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Егорьевская Фабрика Шейка Свиная с/К, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Филе-О-Фиш. Dinner: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Творог 9%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Редис, Бефстроганов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_Keinikh's weight history
|