Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
139.8 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 66.25g | Carb: 127.55g.
Breakfast: Белый Хлеб, Мёд, Окей Груша Конференс, Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Морковный Кекс, Хлебпром Хлеб Белый, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Свиная Корейка (Вырезка), Борщ со Свининой. Dinner: Фаберлик Каша Гречневая с Луком и Морковью, Мираторг Лопатка Свиная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Антония 9's weight history
|