Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
149.3 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 69.08g | Carb: 159.65g.
Breakfast: Corny Free Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Сырники. Lunch: Шарлиз Пастила, Шарлиз Пастила, Laime Сыр Пармезан, Конина, Гренки Домашние. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Ежики. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дилярушка's weight history
|