aleksandra20021987's Journal, 10 April 2021

144.8 lb Lost so far: 32.4 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1706 kcal

Fat: 67.28g | Prot: 102.99g | Carb: 170.19g.   Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Эколаваш Лавашики. Lunch: Самбери Самса Узбекская. Dinner: Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Weider 32% Protein Bar, ТВХ Лепешка Тандырная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сосиски Молочные, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм. more...

2221 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...