Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
144.8 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2021:
|
1994 kcal
|
Fat: 90.98g | Prot: 104.55g | Carb: 154.00g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Чай, Elementaree Руккола, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Примрыбснаб Сельдь Тихоокеанская Натуральная. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Каждый День Кекс Столичный , ВкусВилл Борщ с Курицей. Dinner: Global Village Овощное Ассорти, Мясо по-Французски, Закуски, Салат Оливье, Шампанское. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli949's weight history
|