Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
252.4 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 122.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2021:
|
584 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 46.66g | Carb: 18.09g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Радужная Форель (Выращиваемая), Сыр Российский, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Dinner: Черкашин Ливерная Колбаса Яичная, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Джулия18's weight history
|