Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
144.8 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2021:
|
845 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 30.56g | Carb: 112.82g.
Breakfast: Чай, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Чай с Лимоном, Помидоры, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русское Море Форель Слабосолёная, Fantel Торт Царский. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила, Квашеная Капуста, Гипербола Тыква Печёная с Сыром, Чай. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irichkahot's weight history
|