Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
144.8 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2021:
|
668 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 41.25g | Carb: 53.40g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Простой Йогурт, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Делси Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Борщ с Курицей, Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара. Dinner: Борщ с Курицей, Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара. Snacks/Other: Chin-Su Соевый Соус, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|