Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
150.6 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2021:
|
1080 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 74.73g | Carb: 82.73g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Салат Айсберг, Щедрые Хлебец Гречневый, Ветчина Куриная. Lunch: Борщ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сметана , Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alyaabartoshik's weight history
|