Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
137.6 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2021:
|
1671 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 139.11g | Carb: 136.26g.
Breakfast: Leonardo Кукурузные Хлопья, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Помидоры Черри, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Авокадо, Витьба Хлопья Мультизерновые Забота, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Yummy Jam Абрикосовый Джем, 6 Соток Огурцы Маринованные, Сельдерей, Тунец. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|