Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
121.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 121.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
864 kcal
|
Fat: 23.08g | Prot: 40.83g | Carb: 120.94g.
Breakfast: Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Эковакино Молоко 3,4%, Воздушный Молочный Шоколад. Lunch: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Зерница Баранки с Маком, Запеченная или Жареная Камбала, Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Азбука Здоровья Леденец. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|