Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
203.7 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
1147 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 50.37g | Carb: 123.91g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Разнотравье, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Моя Цена Форель Слабосоленая , Лавка Пекаря Бородинский Хлеб. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Курица с Шампиньонами, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Dinner: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Адыгейский 45%, Магнит Яблоко, Магнит Апельсин, Магнит Манго. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
brienkor's weight history
|