Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
151.9 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 93.20g | Carb: 135.55g.
Breakfast: Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Рожки. Dinner: Окей Морковка по Корейски , Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макфа Рожки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerusha.'s weight history
|