Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
151.7 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2021:
|
1376 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 96.49g | Carb: 98.61g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Макфа Рожки, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Herbalife Травяной Напиток Классический, Global Village Персики Половинки в Сиропе. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerusha.'s weight history
|