Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
117.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2021:
|
1774 kcal
|
Fat: 85.25g | Prot: 137.11g | Carb: 118.61g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Спартак Шоколад Горький 72%, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Геркулес Монастырский , La Pina Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара, Зеленая Фасоль (Замороженная), KDV Курица Запеченная. Dinner: Cybermass Мицелярный Казеин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя b's weight history
|