Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
123.7 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 123.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2021:
|
1163 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 41.19g | Carb: 159.17g.
Breakfast: Воздушный Молочный Шоколад, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Клюква Вяленая. Lunch: Barilla Макароны, Зерница Баранки с Маком, Помидоры, Develey Соус Тайский Шрирача, Сыр Пармезан (Твердый), Пятерочка Яблоко Сезонное, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Dinner: Вино Сухое, Приготовленные Мидии, Шампиньоны Жареные, Ризотто. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|