Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
152.6 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2021:
|
1159 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 92.61g | Carb: 109.48g.
Breakfast: Монетка Сыр Белорусское Золото, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Сельдерей, Овощи с курицей в духовке, Гречка Отварная. Dinner: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Овощи с курицей в духовке, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Обычные Блины. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerusha.'s weight history
|