Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
276.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 146.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2020:
|
2096 kcal
|
Fat: 103.38g | Prot: 76.95g | Carb: 227.48g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кефаль, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фундук Фундук, Йогурт Домашний. more...
|
|
3330 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Джулия18's weight history
|