Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
222.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 57.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2021:
|
1459 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 1548.35g | Carb: 1184.99g.
Breakfast: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Якобс Кофе Растворимый, Примрыбснаб Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Авокадо. Lunch: Компот, Салат Витаминный, Зраза, Смешанные Овощи (Замороженные), Да, Еда Норвежский Суп . Dinner: Мандарины, Sen Soy Рисовый Уксус, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кальмары (Вареные или на Пару), Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Высокая свинка's weight history
|