juli949's Journal, 31 March 2021

Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
145.3 lb Lost so far: 53.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 31 March 2021:
1605 kcal Fat: 83.73g | Prot: 79.90g | Carb: 127.13g.   Breakfast: Чай, Иней Сосиски Молочные Отборные, Чай, Огурец (с Кожурой), Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Чай, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Яшкино Печенье Клубника, Сельдерей, Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Белый Кит Тарталетки, Зеленый Листовой Салат, Elementaree Руккола, 5 Морей Икра Трески, Adrenaline Rush Zero Sugar. Snacks/Other: Котлета Свиная. more...
losing 9.8 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



juli949's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.