|
1/2
|
134.7 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2021:
|
705 kcal
|
Fat: 32.87g | Prot: 59.49g | Carb: 43.72g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Danone Творог Мягкий 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RenPalmer's weight history
|