Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
145.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2021:
|
1271 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 38.41g | Carb: 178.71g.
Breakfast: Чай, Ватрушка с Творогом, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Lunch: Сметана 15%, Каша Пшенная на Воде, Ариант Свинина Рябчик, Станция Молочная Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Snacks/Other: Гематоген. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Андреевна К.'s weight history
|