Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
160.5 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2021:
|
1485 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 81.59g | Carb: 118.78g.
Breakfast: Кукурузные Блины, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Виктория Печень Куриная с Овощами, Салат с Тунцом, Винегрет. Dinner: Магнит Грейпфрут , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила мур's weight history
|