alenabgk's Journal, 29 March 2021

136.2 lb Lost so far: 19.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1656 kcal

Fat: 59.98g | Prot: 150.60g | Carb: 133.86g.   Breakfast: Мерси Конфеты, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Груша, Гринагро Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, KDV Тараллини Классические, Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе, Свекла Вареная, Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Печеночные Оладьи, Di&Di Умные Сладости Пастила с Кусочками Клюквы, Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Мегамарт Авокадо, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. more...

2497 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...