Kênia Oliveira's Journal, 27 March 2021

164.0 lb Lost so far: 57.5 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1755 kcal

Fat: 69.97g | Prot: 70.67g | Carb: 207.12g.   Breakfast: Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, Lacta Ouro Branco, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Coxinha de Festa. more...

1805 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 9 hours, Resting - 15 hours. more...