Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
213.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2021:
|
1600 kcal
|
Fat: 92.13g | Prot: 110.13g | Carb: 84.28g.
Breakfast: Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Restoria Фарш Говяжий. Lunch: Restoria Фарш Говяжий, Борщ Холодный. Dinner: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Квашеная Капуста, Кролик Тушеный, Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|