Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
142.0 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2021:
|
1049 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 57.42g | Carb: 78.60g.
Breakfast: G-Balance Мацони 1,5%, Пятерочка Банан, Клубника, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Global Village Опята Маринованные , Пекинская Капуста, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Окское Желток , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Tini Вино Красное Сухое. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|