Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
156.7 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 69.58g | Carb: 167.60g.
Breakfast: Хлеб из Закваски, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Азбука Вкуса Фунчоза с Овощами по-Корейски, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Рогачев Сгущенка, Салат с капустой, Соевый Соус, Табрис Куриное Филе Отварное. Snacks/Other: Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Лента Салат Корейский Острый из Фунчозы с Морковью, Кофе (Растворимое), Финик, Мандарины. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerusha.'s weight history
|