Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
267.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2021:
|
1715 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 124.04g | Carb: 159.43g.
Breakfast: Valio Творог Мягкий 4,5%, Хурма, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Lunch: Карбонат, Гурман Капуста Брокколи и Цветная на Пару, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Мандарины, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя". Dinner: Северная Компания Кета Слабосолёная, Курица Вареная, Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Груша, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Борщ. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|