Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
136.2 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2021:
|
1143 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 63.88g | Carb: 92.45g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Коркунов Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%, Пятерочка Банан. Dinner: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RenPalmer's weight history
|