|
Новый отсчёт с 01.02.21
Жесть была на выходных 🥐🌮🥖🥞🥯
-2кг, +2кг - так и живём :)
Это продлилось до 23 марта :(
|
132.3 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2021:
|
943 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 76.64g | Carb: 71.84g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Село Зеленое Творог 9%, Магнит Банан. Dinner: Barilla Макароны Варёные!!!, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Куриное Филе Жареное без Масла, Сливочное Масло, Blue Dragon Соус Терияки, Пятерочка Помидоры. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|