Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
141.1 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 149.80g | Carb: 102.84g.
Breakfast: Окей Манго, Коркунов Конфета, Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Перекресток Сырники, Мегамарт Авокадо, Яйцо, Осетрина, Ярмарка Нут Вареный. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Помидоры, Творожная Запеканка, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Серышевский Творог Обезжиренный , Ярмарка Нут Вареный, Healthy Food Тофу с Укропом и Специями, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Зеленые Оливки, Самбери Ростки Сои, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|