Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
96.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2021:
|
2566 kcal
|
Fat: 91.81g | Prot: 85.71g | Carb: 355.78g.
Breakfast: Сыр из Козьего Молока, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Своя Лінія Паштет из Печени Индюшки, БКК Лаваш Армянский, Флагман Форель Слабосоленая, Philadelphia Сыр Филадельфия, Milton's Multi-Grain. Lunch: Katana Рисовый Уксус, Рис, Kimnori Чипсы Нори, Philadelphia Сыр Филадельфия, Flagman Форель Слабосоленная, Вигода Соевый Соус, Katana Имбирь Маринованный, Васаби. Dinner: Яготинский Ряженка , Слойка с Яблоком, НБХЗ Слойка с Ананасовой Начинкой, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Lekorna Вафельные Коржи для Торта, BILLA Сулугуни, БКК Лаваш Армянский, Козуб Хлопья Овсяные Геркулес, Жако Зефир Бело-Розовый, Молоко (1% Обезжиренное), Сильпо Банан, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|