Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
142.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2021:
|
2171 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 103.21g | Carb: 252.00g.
Breakfast: Чай, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Белый Хлеб, Пестравка Сырок Творожный. Lunch: Чай, Овсяное Печенье, Груша, Мандарины. Dinner: Сосиска, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Grow Food Булгур с Овощами. Snacks/Other: Konti Супер Контик Шоколадный, Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Андреевна К.'s weight history
|