|
That's ok
|
283.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 74.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 March 2021:
|
1955 kcal
|
Fat: 102.35g | Prot: 101.94g | Carb: 156.09g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Lunch: Виктория Картофель Жареный с Луком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ArcadyF's weight history
|