Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
97.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2021:
|
2585 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 65.75g | Carb: 475.17g.
Breakfast: Своя Линия Овсяные Хлопья, Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Яичный Белок, Жако Зефир Школярик, Сильпо Банан, Молоко (1% Обезжиренное), Козуб Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Schogetten Popcorn & Caramel , Чумак Кетчуп для Детей, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Лимонный Сок, Капуста Белокочанная, Морковь, Шпинат, Now Foods Омега 3, Своя Лінія Паштет из Печени Индюшки, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Earthly Grains Couscous Mix, Чесночный Порошок, БКК Лаваш Армянский. Dinner: Для Вас Хлебцы Классические, Эко Кокосовая Стружка, Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Яблоки (без Кожи), Nestle Какао, Молоко (1% Обезжиренное), Сильпо Банан, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Lekorna Вафельные Коржи для Торта. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|