Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
134.0 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2021:
|
1257 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 24.10g | Carb: 168.76g.
Breakfast: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Lay's Чипсы. Lunch: Томатный Сок. Dinner: Своя Компания Ролл с Угрем и Кунжутом, Кухня на Районе Ролл с Огурцом и Сыром Фета, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ReginaBely's weight history
|