Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2021:
|
864 kcal
|
Fat: 13.23g | Prot: 15.99g | Carb: 188.14g.
Breakfast: Красное Яблоко, Вода (в Бутылке). Lunch: Вода (в Бутылке), Компот из Сухофруктов, Хурма. Dinner: Овсяное Печенье (с Изюмом), Белые Грибы (Обжаренные), Булгур с Овощами, Вода, Свежевыжатый Морковный Сок. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Фундук Фундук, Курага, Мандарины, Dr. Korner Слайсы. more...
|
losing 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
'Natasha's weight history
|