Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
139.3 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2021:
|
1062 kcal
|
Fat: 31.95g | Prot: 29.38g | Carb: 172.88g.
Breakfast: Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком. Lunch: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Макароны Отварные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, ВкусВилл Плов Вегетарианский, Global Village Баклажаны с Овощами. Dinner: Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|