|
С - стабильность)
|
109.1 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2021:
|
1363 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 91.66g | Carb: 110.32g.
Breakfast: Магуро Паштет из Лосося, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик, Пикантри Грецкий Орех, Миндаль Хлеб Ржаной Заварной. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Увелка Перловка Отварная, Ряжский Погребок Икра Кабачковая, Зорька и Милка Оладьи из Печени. Dinner: Белебеевский Сыр Belster, Желтый Сладкий Перец, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное, Unagrande Mozzarella, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад. Snacks/Other: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Черника, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Хурма, Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_KitKatya_'s weight history
|