Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2021:
|
1254 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 46.74g | Carb: 171.48g.
Breakfast: Чай Несладкий, Setra Паштет из Индейки, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Банан, Чай Несладкий, Grow Food Курица в Томатном Соусе, Barilla Пенне Ригате . Dinner: Миндаль Миндаль, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Чай Несладкий, Салат Овощной с Маслом, Яичница. Snacks/Other: Гранат. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinakozyavina's weight history
|