|
Все праздничные дни очень много ела........ Спортом не занималась
|
147.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2021:
|
2749 kcal
|
Fat: 118.39g | Prot: 65.65g | Carb: 403.97g.
Breakfast: Обычные Блины, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Банан, Банан. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Вкуснотеево Йогурт Клубничный . Dinner: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), с Пылу с Жару Блины с Курицей. more...
|
|
1716 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 2 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours, Squats (Legs) - 3 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Андреевна К.'s weight history
|