Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
115.3 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2021:
|
1354 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 54.87g | Carb: 181.31g.
Breakfast: Mlekovita Творог На Сырники , Своя Линия Смесь Хлопьев Зерновых, Желтая Зимняя Тыква. Lunch: McDonald's Ролл с Креветками. Dinner: Ідеаль Немолоко Молоко Гречане , Зефир, Сыр Сулугуни, Яблоко Семеринка, Лускунчик Семечки . Snacks/Other: Яготинский Десерт Сырковый , Капучино, Капучино. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|